Sehnst du dich nach einem Ausgleich zu deinem hektischen Alltag, und möchtest Körper und Geist in Einklang bringen? Dann ist der Yogakurs im Kolpinghaus genau das Richtige für dich!
Der erfahrene Yogalehrer Herbert Christoph hilft den Teilnehmenden, ein Körperbewusstsein zu entwickeln und ein Leben in bewusster Harmonie zwischen Körper, Seele und Umfeld zu führen. Sie lernen, mit den eigenen Körperenergien umzugehen und diese ins Gleichgewicht zu bringen.
„Yoga ist nicht nur Muskeltraining, dahinter steckt eine ganze Philosophie. Es geht um den Menschen als Ganzes: seinen Geist, seine Seele und seinen Körper. Dazu reicht es nicht, nur auf Körperstellungen zu achten, sondern man muss auch Atemübungen lernen und Meditation üben. Mit Yoga kann man also Gesundheit und ein inneres Gleichgewicht erreichen und gleichzeitig die Muskeln stärken sowie Haltungsschäden korrigieren“, so Herbert.
Teilnehmen können alle ab 16 Jahren, unabhängig vom Erfahrungsstand. Ein Schnupperkurs findet am 31. August statt. Der Kurs findet jeden Montag von 17:30 bis 19:00 Uhr statt. Der genaue Raum im Kolpinghaus Eupen (Bergstraße 124) wird vom Kursleiter nach der Anmeldung bekannt gegeben.
Alle Informationen sind unter www.eastbelgica.be/yoga zu finden. Bei Fragen oder zur Anmeldung für den Schnupperkurs schicke eine E-Mail an yoga@kolpinghaus.be/
Das macht bestimmt Sinn.
Nur habe ich Angst, mir dabei die Beine zu verknoten und dieser Knoten dann nur noch operativ zu lösen ist.
Auch das Ding mit den Beinen hinter dem Kopf ist in meinem Alter sicher bedenklich und befürchte danach, die Vögel am Himmel nicht mehr sehen zu können, sondern nur noch die Tauben am Boden.
Für mich persönlich, ist sicher der Angelsport, zum Einsteigen eher geeignet.
Gerade setzen, kann man sich dabei ja auch, bevor ich dann zum Yoga wechsle.
Bei Erfolg, bringe ich auch ein paar Fische mit.
Nein, nicht um Jesus Konkurrenz zu machen. 😉
Wenn man, oder Frau, die Initialen Ihrer beiden ersten Vornamen und die „von“ Partikel weblässt, ergibt es: BS. Genau das verzapfen Sie 100x am Tag.
Mit Verlaub Herr Krings.
Sie verzapfen permanent auch nur dummes Zeug.
Nimmt man den ersten und letzten Buchstaben bei Ihnen J S . Kommt Jeder Scheiss raus. Das passt perfekt.
Wenn Sie beide ab und zu die Klappe halten würden, wäre OD viel niveauvoller
Er ist eine „sie“, aber eine Seltsame.
Dein Gehirn ist verknotet, dann fallen verknotete Beine nicht ins Gewicht.
Geh hin. Ist ein Schnupperkurs.
Vielleicht erschnupperst du eine Spur zum witzigsein.